Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Първоначално фейхоа е бил използван в ландшафтен дизайн, парковите площи са били украсени с вечнозелени цъфтящи храсти. Днес това е екзотично растение с невероятно вкусни плодове .

Фейхоа набира популярност не толкова заради вкуса, колкото заради ползите. Селекция от невероятни факти ще ви позволи да разгледате свежо този тропически плод.

Какво е фейхоа, където расте в Русия

Според класификацията те принадлежат към семейството на миртални растения. Височината на храстите достига 3 метра. Изглежда особено красиво през периода на цъфтеж. Фейхоа цъфти с ярки малинови съцветия с бели и розови петна.

Листата са гъсти, тъмнозелени. Плодовете приличат на неузрели орехи. Вътре в горските плодове сочна каша. Има вкус на сладки ягоди и тръпчивост на киви .

Невероятните свойства на храста позволяват той да е вечнозелен. Растението понася слани до -14 ° C. Реколтата има способността да не се разваля дълго време. Добре се транспортира.

Фейхоа расте в Русия - в Крим, Краснодар, Грузия, Азербайджан, Украйна

Поради недостатъчна информация задграничният плод не е намерил широко приложение при нас. Тези, които са запознати с фейхоа, ядат сурови плодове, приготвят конфитюри и консерви . Можете да закупите фейхоа на пазарите и в големите супермаркети.

Благодарение на усилията на животновъдите, тропическо растение придоби широко разпространение в Русия - в Крим, Краснодар, Грузия, Азербайджан, Украйна.

В зависимост от условията на отглеждане се откриват малки, средни и едри плодове . Цели плодове се ядат или кашата се изстъргва с лъжица.

Поради състава си тропическата култура се използва за лечение на редица заболявания. Лечебните свойства на плодовете по време на недостиг на витамин за отслабен организъм са особено ценени.

Как да изберем фейхоа:

Ползи за плодовете, полезни и лечебни свойства на плодове и листа

Химичният състав на фейхоа показва неговите ползи. Този плод с право може да бъде наречен не само „чудо на тропиците“, но и панацея за много проблеми.

Сред европейците плодовете придобиха популярност в момента, когато откриха висока концентрация на йод .

Фейхоа, отглеждаща цветя, не гарантира богато съдържание на йод, той е в изобилие само в плодове, растящи на брега. предимства:

  • фейхоа има високо съдържание на хранителни вещества, витамини С, Р и В;
  • етеричните масла присъстват в плодовете с противовъзпалителен ефект;
  • екстракти и масла фейхоа се използват широко в дерматологията, както и в козметологията;
  • съдържат желязо, цинк, манган, мед, органични съединения на йод;
  • по стойност плодовете се приравняват на морски дарове, съдържащи йод;
  • етеричните масла насърчават подмладяването;
  • сокът и кашата помагат в борбата с розацеята; след използване на маски капилярните мрежи на лицето изчезват;
  • с депресивни разстройства се използват плодови семена;
  • полезен чай за организма се приготвя от листата.
Фейхоа съдържат големи количества йод, фолиева киселина, желязо и калий

Водещите диетолози препоръчват да се въвеждат плодове в диетата на хора, които имат проблеми с наднорменото тегло. Те обосновават решението си с ниско съдържание на калории, ценен състав и липса на мазнини.

Съдържанието на калории е само 49-50 ккал на 100 грама продукт.

Острият вкус на фейхоа не е случаен, той е свързан със съдържанието на антиоксиданти. Те се считат за ценен продукт за профилактика на рака.

Ендокринолозите се съгласиха, че за щитовидната жлеза са необходими тропически плодове .

При редовна употреба, поради по-ниските нива на холестерола, се наблюдава подобрение на кръвния състав. Поради съдържанието на фенолни съединения в кожата, те се приемат за стимулиране на метаболитните процеси в храносмилателните органи.

Полезните свойства на фейхоа за мъже са безценни. Уролозите препоръчват да се използва при проблеми с простатата .

Благодарение на екзотичния плод, жените ще могат да поддържат фигурата и младостта си. Заменяйки сладкарските изделия feijoa, можете да загубите излишни килограми.

Важно: 0, 5 mg фейхоа представлява 0, 5 mg йодни съединения, които са незабавно разтворими в организма .

Какво е полезно Бери фейхоа:

Вреди и противопоказания за употреба

Узрелите фейхоа имат положителен ефект върху организма, докато неузрелите плодове влияят отрицателно върху храносмилателната система . Може дори да причини отравяне.

Ако се купят неузрели плодове, по-добре е да ги сложите да узреят при стайна температура.

Тропическото растение е противопоказано:

  • директно противопоказание - с излишък от йод в организма;
  • употреба с повишено внимание при диабет;
  • не се препоръчва да се смесва с мляко (може да причини лошо храносмилане);
  • поради лоша смилаемост, не давайте фейхоа на деца под 1-годишна възраст;
  • на бременни и кърмещи майки да използват минималните количества.

Голям брой изядени плодове могат да бъдат вредни - да причинят нервна възбудимост, безпокойство.

Не забравяйте, че задграничните плодове могат да допринесат за алергични реакции. Започнете да изследвате плодовете на малки порции.

Важна информация: За да избегнете последствия, бъдете внимателни, когато лекувате фейхоа при деца .

Бременност и кърмене

Най-богатият естествен източник на хранителни вещества се препоръчва за бременни и кърмещи с повишено внимание. За да не предизвикате странични ефекти поради излишък на йод, не прекалявайте с тяхната употреба.

По отношение на екзотичните плодове, мнението на експертите беше разделено, някои ги препоръчват по време на бременност, други ги свързват с рискове . Във всичко, което трябва да знаете мярката.

Фейхоа е особено полезен на 12-та седмица от бременността, през този период се развива щитовидната жлеза на детето.

Трудно е да се предвиди как ще се държи бременното тяло, ако опитате горски плодове за първи път. Същото може да се каже и за кърменето. Ако се съмнявате, по-добре е да се консултирате с лекар и да наблюдавате реакцията на организма .

Фейхоа е особено полезен при бременност на 12 седмици

Кулинарни и козметични рецепти

Темата по-долу е посветена на рецепти от екзотичен плод. Правят конфитюри, мусове, желета. Популярността на тези рецепти се дължи на богатото съдържание на пектин.

Полезни отвари се приготвят за лечение, смила се с мед, ядки . Добавете като ароматизатор към салати. Направете маски за лицето.

Нарязани плодове със захар

Пропорции: за 1 кг фейхоа вземете 1 кг захар. Плодовете са узрели. Измийте ги добре, подсушете върху кърпа.

Ситно нарязани с нож, добавете захар. Разтрива се с дървена шпатула. Съхранявайте в хладилника. Прилагайте според нуждите. Кандираните плодове са чудесен начин за защита на имунната система.

Сладко от фейхоа без готвене за зимата:

Диета салата

Пропорции: за 5 плода вземете шепа орехи и 1 варено цвекло. Фейхоа и цвекло, нарязани на ивици. Изсушете ядките леко във фурната и разбийте. Подправете салатата със зехтин.

За да подсилите вкуса, добавете подправки, билки или чесън. Лесна за приготвяне салата ще ви помогне да отслабнете.

Обогатен коктейл

Пропорции: 4 фейхоа, киви, ябълка, канела, 150 мл без мазнини кефир или кисело мляко. В купата на блендера поставете плодовете на екзотичен плод, киви, ябълка. Предварително измийте, обелете, нарежете.

Изсипете ферментиралия млечен продукт, добавете щипка канела. Смелете с пасатор до гладкост. Подсилен коктейл е идеално начало на деня вместо закуска.

Фейхоа с мед

Пропорции: мед с фейхоа в съотношение 1: 1. Смелете пулпата от узрели плодове с мед, подредете в стерилизирани буркани. Покрийте с капаци или хартия. Съхранявайте на студено.

Да се използва сутрин на празен стомах 1 супена лъжица. лъжица. Съставът ви позволява бързо да се възстановите от минали заболявания. Останалите отвън могат да бъдат замразени или изсушени.

От фейхоа приготвят конфитюри, компоти, смилат със захар и мед, правят желе

Компот с маточина

Пропорции: за 1 чаша захар 180 gr. фейхоа, клони от маточина. Измийте плодовете, набодете ги с клечка за зъби. Изсипете вода, добавете захар. Доведете до кипене, намалете котлона във фурната. Варете 3-5 минути.

Отстранете от котлона, прецедете, добавете към мелиса. Изсипете в стъклени буркани. Да се съхранява вътре в хладилника. Охладената напитка - тонизира, успокоява нервната система.

Чай от листа

Пропорции: 1 ч.л. сухи листа за 250-300 мл вряща вода. Листата изсъхват на частична сянка. Ферментирайте на чист въздух или на сухо, добре проветриво място, докато състоянието на чайната листа.

Варете като обикновен чай, можете да добавите захар или мед. Чаят има много необичаен вкус, с леко тръпчив послевкус.

Каша с конфитюр с лимон

Пропорции: за 1 кг узрели плодове се нуждаете от 1 кг захар и половин лимон. Измийте Feijoa, набодете с клечка за зъби. Сварете сироп от захарта и 200 мл вода. Изсипете ги плодове.

Гответе на 3 етапа с пълно охлаждане на конфитюр в продължение на 5 минути след кипене. На последния етап добавете лимонови клинове.

Опаковани в чисти, сухи буркани. Корк и в студа. Варенето ще ви помогне да повишите имунитета по време на респираторни заболявания.

От фейхоа можете да готвите сладко - с лимон или ядки

Маска за лице

Пропорции: 2 бр. фейхоа, жълтък от едно яйце, 5 gr. мед и 5 мл. зехтин. Разбийте компоненти, леко затоплете на водна баня. Температурата на маската трябва да бъде 36-37 градуса.

Нанесете върху почистено лице. Стойте за половин час. Изплакнете. Витаминният състав овлажнява, омекотява и стяга кожата. Може да се използва за розацея.

Особено уместно е използването на естествен източник на йод в големите и замърсени градове.

Материал, посветен на ползите от фейхоа, ще бъде интересен както за мъжете, така и за жените. Използвайки препоръки за профилактика и лечение на болести, можете трайно да поддържате здравето си!

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Категория:

Дизайн и подреждане