Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Целина, макар и да отстъпва по популярност на магданоза, има не по-малко благоприятен ефект върху човешкия организъм, а коренът от целина дори може да се нарече истинска „килера на здравето“! Не напразно Хипократ призовава за употребата на целина не само като храна, но и като лекарство.

Корен от целина - какво е полезно и какви витамини влизат в състава му

Коренът от целина (полезните му свойства са особено ценни) може да се отглежда у дома на перваза на прозореца или да се купят готови кореноплодни растения в магазина - за щастие това полезно зеленчуково растение е на рафтовете през цялата година.Създайте си навик да добавяте корен от целина към храната си всеки ден и можете да предотвратите развитието на много заболявания, да укрепите имунитета си и да забравите за пролетното бери-бери.

Етеричните масла, съдържащи се в корените на целина, помагат в борбата с туморите и служат като отлично средство за уринарна система

Благодарение на ежедневната употреба на корен от целина, вие ще осигурите на тялото си всички необходими витамини: А, С, Е, група В и такива важни микроелементи като калий, бор, желязо, магнезий, селен, калций, манган, натрий, хлор, сяра, цинк, фосфор. Етеричните масла, съдържащи се в корените на целина, помагат в борбата с туморите и служат като отлично лекарство за урината.

Видео за ползите и вредите от целина

Не е изненадващо, че коренът от целина е толкова високо ценен в народната медицина - полезните свойства на кореноплодите са много разнообразни:

  • поради високото съдържание на железни соли, коренът от целина помага при анемия, анемия и недохранване;
  • магнезиевите соли имат благоприятен ефект върху функционирането на нервната система;
  • коренът от целина е незаменим при отслабване, тъй като значително подобрява метаболизма;
  • коренът от целина насърчава подвижността на ставите и младостта;
  • лекува от заболявания на сърцето и кръвоносните съдове;
  • облекчава раздразнителността, премахва стреса;
  • значително подобрява благосъстоянието, тонуса и физическата форма;
  • стимулира вниманието и паметта;
  • предотвратява образуването на рак;
  • понижава кръвното налягане;
  • бори настинките, действа като отлична профилактика срещу вирусни респираторни инфекции.

Коренът от целина е незаменим при отслабване, тъй като значително подобрява метаболизма

Дори нашите дядовци са знаели колко важен е коренът от целина за мъжете, защото това лечебно растение има невероятна способност да повишава потентността. В древни времена дори имаше традиция да се представят ястия на младоженците преди брачната им нощ с добавка на пресен корен от целина.

Както всяко лечебно растение, коренът от целина също има противопоказания. Така че не се препоръчва за жени след втория триместър на бременността и след раждането на дете, по време на кърмене, тъй като целината намалява производството на мляко. Коренът от целина също е противопоказан за тези, които страдат от тромбофлебит, разширени вени и стомашни язви.

Как да използваме корен от целина

Сокът от корени на целина е особено ефективен за пречистване на кръвта, подобряване на храносмилането, зрението и укрепване на имунната система

Под каквато и форма да използвате това лечебно растение, удивителните свойства на корена от целина няма да намалеят. Въпреки това, за лечение е препоръчително да добавите корен от целина към прясна храна или да изстискате сок от него и да пиете половин чаша на ден. Сокът от корен от целина е особено ефективен за пречистване на кръвта, храносмилане, зрение и имунитет.

Използвайки корен от целина при приготвянето на различни ястия, можете да добавяте сол в минимални количества, защото специфичният вкус на корена прави ястията вкусни дори без сол. Едновременно с това облекчете работата на сърцето и разтоварете бъбреците!

Видео за ползите от целина

За лечение на пептична язва и гастрит се използва отвара от корен от целина, а при подагра и ревматизъм забележителен ефект може да се постигне с приема на запарка от корен от целина преди хранене (1 с.л. счукан корен се настоя за половин литър вода ).

Но не само в народната медицина и кулинарията се използва коренът от целина, ползите от това растение се използват и в козметологията. Изсушеният корен зеленчук се натрошава, смесва се с индийско орехче, джинджифил, кориандър и мед и се нанася върху лицето като почистваща скраб маска. Кожата на лицето след такъв скраб изглежда по-свежа и млада.

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Категория:

Зеленчуци и билки