Растителните суровини отдавна се използват за пълнеж на възглавници. Ароматът на летните билки спомага за добрия сън, укрепване на здравето, възстановяване на загубената сила и настроение. Не е трудно да направите такава възглавница сами. И за да може не само да се превърне в декорация на място за спане, но и да има лечебен ефект, е необходимо правилно да събирате и изсушавате растенията с ръцете си.
Как да си направим билкова възглавница Направи си сам
За пълнене на такава възглавница се използва един вид растение или билкова колекция. Ароматната възглавница подобрява съня, укрепва здравето и дава добро настроение. Но съставът на пълнителя може да съдържа трева, която може да предизвика алергична реакция.
Лечебните билки за пълнеж на възглавницата се избират според желанията и нуждите
Трябва да харесвате миризмата на трева и съставът на таксите трябва да отчита съвместимостта на техните аромати.
Кои билки да изберете
Необходимо е да знаете ефекта на растенията върху тялото и да изберете определени видове:
- Възглавница, пълна с шишарки от хмел, ще ви помогне да се успокоите и да спите добре. Възглавница с аромат на лавандула също ще реши проблемите със заспиването.
Мирисът на лавандула е успокояващ и сънлив
- Мащерка, розмарин, лайка ще ви помогнат да се успокоите.
- Ароматите на цветя от ливадна детелина, здравец ще облекчат досадното главоболие.
Възглавница, пълна с мирис на детелина, ще облекчи главоболието
- Валериана, маточина, ливада ще прогонят тежките мисли и ще ускорят заспиването.
- Цветовете на липа, мента, маточина действат успокояващо на човека.
Ароматите на естествени билки (липа, майчинка), чисти и внимателно изсушени, релаксират, дават усещане за комфорт и уют
- Фитовъзглавница с мирис на агримония, която има антивирусен ефект, спомага за повишаване устойчивостта на организма към инфекции.
- Дреницата се препоръчва при сърдечни заболявания, а лайката ще донесе спокоен сън.
Лечебната възглавница с дренки се препоръчва за хора със сърдечни заболявания
Тревите във възглавницата бързо се слепват, така че за придаване на обем обикновено се натъпква със слама, добавят се пирен, острица, папрати и някои миризливи растения.Той също така избягва предозиране на аромати, които могат да причинят главоболие или алергии.
За да е удобно да си легнете и да спите спокойно, за основата на възглавницата е използвана слама
Как да събираме и сушим растения
Сухите билки за пълнеж на възглавници могат да бъдат закупени от аптеката или приготвени сами. Има правило - всички лечебни растения да се събират на ръка. И определено далеч от града и магистралите.
Избират се екологично чисти места за беритба на билки
Времето за събиране зависи от вида на лечебната суровина. Цветовете за медицински цели се берат, когато са напълно разцъфтели, билките - по време на цъфтежа, коренищата - рано напролет или есента.
Необходимо е да ги изсушите на сухо място при температура не по-висока от +30 градуса - това е единственият начин да запазите ароматните масла.Най-добре е да разположите растенията на хартия в стаята, като периодично ги обръщате. Или да виси с главата надолу. Готовият растителен материал става крехък и шумоли при допир.
Билките се сушат на сянка, на проветриво място
Изсушените ароматни растения се натрошават или нарязват на парчета около 1 см.
Видео: бране и сушене на билки за възглавница
Каква трябва да е формата на възглавницата
Билковата възглавница може да бъде с различни форми и размери. Лекарите съветват да го направите под формата на ролка, която помага за отпускане на мускулите на врата и по-добро заспиване.
Възглавницата, сякаш масажира мускулите на врата, отпуска ги и ускорява заспиването
Можете да ушиете ароматна възглавница в обикновен формат или да направите малка и да я поставите под голяма възглавница.По-удобно е да имате няколко малки тампона с различни аромати и да ги използвате за решаване на определени проблеми. Основното нещо е калъфката да е от естествени и плътни материали - лен, памук.
Билковите възглавници могат да бъдат всякакъв размер, но трябва да са направени от дишащи тъкани
След нощта е по-добре да поставите билковата възглавничка в найлонов плик и да го завържете здраво - така етеричните масла изчезват по-малко. Не забравяйте да разклатите подложката преди употреба, за да подобрите аромата.
Как се шие възглавница
След като сте избрали естествен материал и сте решили формата на възглавницата, започнете да шиете.
- Изрежете квадрат или друга форма.
Изрежете 2 квадрата с еднакъв размер
- След това ръбовете се зашиват отвътре навън, оставяйки малка празнина, и се обръщат с дясната страна навън.
Зашийте плата по краищата, оставяйки място за пълнеж с трева
- Напълнете кутията с билки.
Калъфа е пълен с растителни суровини
- Незашита дупка се зашива и калъфката се вкарва в подвижна калъфка за възглавница, изработена от калико или поплин, която може да се смени за пране.
Красива и издръжлива ленена калъфка не само ще предпази възглавницата от мръсотия и пот, но и ще се превърне в ярък елемент от декора на спалнята
Видео: как да си направим билкова възглавница
Колко дълго мога да използвам възглавница с растителен пълнеж
Ароматизираната възглавница може да се използва не повече от година, а ако е влажна, по-добре я изхвърлете. И се опитайте да не спите на него през цялото време, за да не надвишите нормите на действие на ароматните масла върху човешкото тяло.Препоръчително е да се редуват: 2 седмици - спане на билкова възглавница, 2 седмици - на обикновена.
За да носят билковите възглавници само ползи, не се препоръчва да спите на тях през цялото време
Ако се появят главоболие, неразположения, алергични реакции при използване на билкова възглавница, трябва да я откажете.
Билкови възглавници с приятен аромат могат да бъдат направени ръчно. Пресните билки няма да работят - те бързо ще се влошат. За пълнител се използват сухи растения, като винаги се вземат предвид техните полезни свойства и противопоказания.