На всяка възраст работата в градината причинява тежест, понякога болка в долната част на гърба. И в напреднала възраст към тях се присъединява замайване и налягането може дори да скочи. Използването на такова просто устройство като пейка ще помогне за решаването на проблема с дългосрочното плевене, засаждане и разхлабване в удобна за тялото позиция.
Значението на градинските пейки
Не е тайна, че високите добиви от градината са постоянна работа или с наведена глава, или с клекнало положение, което лекарите не препоръчват много поради притискане на кръвния поток. Ако работата изисква силен наклон към земята, тогава градинарите, като правило, коленичат, така че главата да е по-висока от гърба.За целта под коленете се поставят картонени кутии, дъски, поставят се наколенки, за да не се цапат или преохлаждат ставите на краката. В същото време е трудно за възрастни хора или хора с проблеми на опорно-двигателния апарат да се изправят от коленете си без допълнителна опора. Градинските пейки са по-подходящи за тях.
Фотогалерия от готови пейки за градинари
- Този стол ще ви позволи да се наведете по-ниско, без да цапате коленете си
- Готовата обърната пейка има допълнителни аксесоари и може да се сгъва при необходимост
- Лесна за носене пластмасова табуретка
- Можете да изберете готова табуретка с желана височина
Важно! Когато купувате готова пейка, не забравяйте да прочетете инструкциите за експлоатация. Обърнете специално внимание дали може да поддържа теглото ви.
Направи си сам градинска пейка
Лесно е да направите пейка буквално от импровизирани материали: пластмасови или алуминиеви тръби (от старо сгъваемо легло), пръти, шперплат или дъски.
За работа в градината съпругът ми направи пейка от метална кутия. Пробих дървени плъзгачи на дъното на кутията, които я повдигнаха и я предпазиха от преобръщане, когато тялото ми се върти в различни посоки. И отгоре прикрепих отварящ се капак под формата на мека седалка. Следователно цялото необходимо оборудване за ръчно плевене е винаги с мен.
Тази пейка ми служи три години
Можете да закупите готова пейка в специализирани магазини, които не се намират във всяко населено място. Ето защо, занаятчиите, за да улеснят работата в градината, се опитват да ги направят със собствените си ръце.
Фотогалерия от домашно направени пейки за плевене и друга работа
- Столче за хранене от заварени пластмасови тръби, леко и издръжливо
- Тази пейка ще издържи всякаква тежест и рохкавост на почвата
- Всеки избира височината на пейката за себе си
- Ако заковате плъзгачите върху краката на поставката за крака, получавате хубав градински стол
- Подвижна пейка може да се направи от парчета дъски, останали след ремонт
Смяната на маса се счита за универсално устройство за плевене, бране на плодове от храсти и друга градинарска работа.Удобен е за всякаква работа, включително плевене на колене, и за релакс, тъй като е нисък и ви позволява да изправите "сковани" крака. Когато правите пейки-обръщания, спазвайте следните препоръки:
- Дизайнът трябва да е здрав, да издържа на тегло и да отговаря на размерите на човека, за когото е предназначен.
- Страните в контакт със земята (плъзгачи или странични стени) трябва да са сравнително широки, за предпочитане повече от 5 см, за да не се врязват в земята, и гладки, за да полепне по-малко пръст. За тези цели дървените блокове могат да бъдат напълнени от тесните страни.
- От страната, където ще бъдат коленете, не забравяйте да запълните мек субстрат, тогава кръвоносните съдове няма да бъдат притиснати и коленете ще бъдат по-малко уморени.
- Дължината на долните странични опори на стола за седнало положение трябва да бъде поне 50 см, за да се избегне падане поради изместване на центъра на тежестта.
Видео: super weeder
Използването на градински пейки значително ще улесни работата. Но не "виси" в едно положение повече от петнадесет минути. Не забравяйте да промените позицията на тялото, дори ако ви се струва, че позицията е удобна. Просто се изправете, протегнете и изпънете краката си за една до две минути. И можете да започнете да работите отново с увереността, че вашата пейка наистина е ваш помощник както в работата, така и в почивката.