Карантината може да се възприема като непланирана ваканция, когато можете да се отпуснете и да посветите време на себе си. Но сред четирите стени на тесен градски апартамент можете да полудеете. Следователно онези, които имат дача, могат да се считат за истински късметлии днес.
Малко хораСЗО препоръчва да се избягват многолюдни места. Но градските високи сгради сами по себе си са голяма тълпа от хора. Дори на собствения си балкон не можете да се чувствате в уединение и сигурност. В това отношение вилата има огромно предимство. В провинцията не е толкова пренаселено. Освен това сезонът на работа по леглата все още не е започнал. Тоест в радиус от 5-10 м никой със сигурност няма да ви кихне, което означава, че рискът от заразяване е много по-малък, отколкото в града.
Свеж въздухЗа силна имунна система и добро здраве е важно тялото да получава достатъчно кислород. За да направите това, трябва по-често да дишате чист въздух, който не е в затвореното пространство на апартамента, дори при редовно проветряване. Като цяло градският въздух трудно може да се нарече свеж. Но в страната няма изгорели газове, няма емисии от промишлени предприятия, няма прах. Можете да прекарате по-голямата част от деня навън, припичайки се на слънце и вдишвайки кислород.
УпражненияДруг фактор за силен имунитет са редовните упражнения. Градският човек е неактивен и следователно отслабен. На вилата можете да наваксате. И това няма да е изтощителна силова или кардио тренировка. Това ще бъде естествено умерено натоварване: наклони, клякания, ходене, набирания. Всичко, което човек прави, когато се грижи за леглата и дърветата, насърчава гъвкавостта и подвижността на ставите, подобрява кръвообращението и повишава жизнеността.
Общуване с близкитеСъвременният ритъм на живот и постоянната надпревара за кариерни постижения на практика лишават човек от общуване с близки.Членовете на семейството се виждат сутрин за закуска и вечер за вечеря. И успяват да посетят своите родители, баби и дядовци веднъж седмично или дори веднъж месечно. Но със сигурност има за какво да говорите, какво да запомните. Семейното пътуване до вилата е уникална възможност да прекарате време с любимите си хора и да говорите достатъчно за барбекю и картофи, изпечени на клада.
Запасът за цялата годинаКазват, че един пролетен ден храни цялата година. Ако по-рано сте си позволили да отидете в дачата само през уикендите, сега можете да посветите цялата карантина на леглата. Само си представете колко време ще имате да направите в градината: плевене, засаждане, торене и т.н. През есента ще ви очаква богата реколта.
